Škola penjanja

 

DOKUMENTA ZA POLAZNIKE ŠKOLE

  1. Program rada penjačke škole
  2. Pristupnica
  3. Pravilnik kluba
  4. Skripta o sportskom penjanju

 

skola1m

Osnovna djelatnost penjačkog kluba Extreme je obuka kanditata za zvanje sportskog penjača. Tokom obuke kandidati savladavaju sljedeće vještine:

  1. korištenje osnovne opreme
  2. osiguravanja penjača
  3. penjanje u vođstvu (on-lead)
  4. absajl (spuštanj niz uže)
  5. osnovne tehnike ruku
  6. osnevne tehnike nogu
  7. mještovite tehnike

 

skola2m

Da biste se prijavili nephodno je da dođete u salu na kampusu Univerziteta u Banjoj Luci (bivša kasarna Vrbas) Ili da nas kontaktirate putem telefona ili e-mail-a.

 

 

 

Datum

Mjesto

Aktivnosti

02.05. u 21:30h

Sokolski dom

·         predstavljanje programa i načina rada

·         uvodno predavanje

·         isprobavanje opreme

05.05. u

20:30h

Sokolski dom

·         upoznavanjesaopremom 

·         pravilnokorištenjei čuvanjeopreme 

·         navezivanjenauže 

·         osiguravanje 

·         penjanjenatoprope 

 

08.05. u

10:00h

Suturlija ili Kameni most

·         penjanje u prirodi

·         stavljanje kompleta

·         osiguravanje različitim spravama

09.05. u 20:30h

Sokolski dom

·         prevezivanje

·         ponavljanje gradiva

12.05. u
20:30h

Sokolski dom

·         penjanjekaoprvi 

·         stavljanjekompleta 

·         padanjekaoprvi

 

14. - 15.05.

Pecka

·         kampovanje

·         penjačko takmičenje Pecka Rock Challenge

·         penjanje kao prvi u prirodi

·         čvorovi

·         prevezivanja

·         korišćenje penjačkog vodiča i sistemi ocjenjivanja

16.05. u
20:30h

Sokolski dom

·         spuštanje niz uže (abseil)

·         trening

 

19.05. u

20:30h

Sokolski dom

·         osnovne tehnike penjanja

·         ponavljanje gradiva

·         trening

 

22.05. u 9:00h

Kameni most

·         penjanje u prirodi

·         spuštanje niz uže u prirodi

23.05. u 21:30h

Sokolski dom

·         penjanje kao prvi

·         prevezivanje

·         trening

 

26.05. u

21:30h

Sokolski dom

·         takmičenje i takmičarska pravila

·         trening

27. - 29.05.

NP Paklenica

·         kampovanje

·         obilazak i penjanje najvećeg penjališta u Hrvatskoj

·         more i kupanje

30.05. u

21:30h

Sokolski dom

·         ponavljanje gradiva

·         trening

02.06. u

21:30h

Sokolski dom

·         ponavljanje gradiva

·         trening

 

05.06. u

20:00h

Sokolski dom

·         polaganje za zvanje penjača prvog i drugog stepena

 

Nastavak edukacije za penjanje višedužinaca, penjanje u prirodi na lokalnim penjalištima, odlazak na takmičenje u Niš i obilazak Jelašničke klisure, najvećeg penjališta u Srbiji, putovanje u Francusku,...

 

 

 

Diplomakoju ćetedobitipozavršetku školeznačidastesposobnipenjatiiosiguravatinekogausmjeru. Kojeocjene ćetepenjati, zavisiisključivoodvašegdaljnjegtreniranja!

UPOZORENJE: NAVEDENIPLAN ŠKOLEPODLOŽANJEPROMJENAMAZAVISNOODVREMENSKIMUSLOVA, akopadakišaidemonadrugopenjalište/prebacujemoizletzavikendizailiseselimouzatvoreniproctor.

PenjačkiklubExtreme obezbjeđujesvupenjačkuopremuiinstruktorenaizletima, treninzimaipredavanjima.

PenjačkiklubExtremeneobezbjeđuje: gorivozaizlete, ulazikampuNPPaklenica. Cijeliprogramjepodložanpromjenamausatnici, rasporeduiredoslijeduizleta.

Za sve izlete nalazimo se u navedeno vrijeme ispred Sokolskog doma.

Za dodatne informacije kontaktirajte nas na Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli. .

Kontakt osobe: Igor Vukić 065/779-027, Igor Čolić 065/831-298 i Nebojša Šljukić 065/326-099.

Last modified on subota, 21 septembar 2013 10:31

Kontakt

Dođi, treniraj, upoznaj sebe, upoznaj druge, kampuj, putuj, osjeti slobodu, osjeti prirodu, prepusti se avanturi!

Pozovi:
 +387 65 779 027
 +387 65 303 034
 +387 66 889 859

Email:
Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Posjetite nas:

Extreme Studentski penjački centar
Kampus Univerziteta u Banja Luci
Bulevar vojvode Petra Bojovića 1 (zgrada kotlovnice)
78000 Banja Luka

Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

strong

Radno vrijeme sale

Ponedjeljak: 19h - 22h
Utorak: 19h - 22h
Četvrtak: 19h - 22h
Nedjelja: 19h - 22h

Mapa